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2011/01
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ちゃちゃのごはん
こんばんは~最近、またまた「カリカリ何て食べないよ~」と
それで、しかたなく手作りご飯を作ることが多くなりました。

チキンの和風リゾットです。( ´艸`)ムププつまりぃ「おじや」です。
 
鶏胸肉、キャベツ、人参、大根、サツマイモ、白米、コーンが入ってます。味付けはごく少量の昆布しょうゆです。チョットたらした程度です。
 

冷めるまで、待つのが大変なんです。

あらぁ~良い子で「まて」してたのねぇ
 
さてさて、食べっぷりはどうだったかしら


 
ハイ、このとおり完食です~


 
食べてくれるのはとっても嬉しいんですが栄養バランスと適量が
イマイチわからないのが悩みどころなんですよねぇ
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